L’éducation physique occupe aujourd’hui une place importante dans la vie quotidienne. Cela affecte grandement le mode de vie et la santé des individus. L'exercice physique régulier aide un individu à se libérer de problèmes de santé tels que l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, etc. C'est le meilleur moyen de rester en bonne santé et en forme tout au long de sa vie.
L'éducation physique ou PE, également connue dans de nombreux pays du Commonwealth sous le nom d'entraînement physique ou PT, est un cours éducatif lié au physique du corps humain. Il est pris au cours de l'enseignement primaire et secondaire et encourage l'apprentissage psychomoteur dans un cadre de jeu ou d'exploration du mouvement pour promouvoir la santé. L'éducation physique apporte également des avantages psychologiques tels que l'amélioration de la santé mentale générale, de la concentration, de la conscience et de l'humeur positive. Une autre tendance est l’intégration de la santé et de la nutrition dans les programmes d’éducation physique. Le cadre d’éducation physique comprendrait des vidéoprojecteurs, des GPS et même des systèmes de jeux tels que Kinect, Wii Fit et Dance Dance Revolution.
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