La santé mentale est l'ensemble du bien-être psychologique, de l'absence de troubles mentaux. Il s’agit de l’état psychologique d’une personne qui fonctionne à un niveau satisfaisant d’adaptation émotionnelle et comportementale. La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique et social. Cela inclut la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Cela aide également à déterminer comment nous gérons le stress, interagissons avec les autres et faisons des choix.
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